人的运气有盛衰之别，人们在面对不可知的命数时，往往显得茫然无助。一直以来人们都有
木瓜洗面奶，芒果发乳……越来越多的化妆品借助了新鲜水果的美容功能。今天，就让我们来看一看几种自然的、能让你美丽的水果。
激素护理：红艳艳的橘子，香甜可口，是人们爱吃的水果。橘子含有多种有机酸和维生素，尤其是维生素c的含量丰富，比梨子、苹果、桃子和葡萄都高，是获取维生素c的佳果。橘子皮中维生素c的含量比橘瓤还要多，维生素c又溶于水，所以用橘皮泡水喝，是获取维生素c的简便方法。橘类水果（如橘子、橙等）含有紧肤作用的效能。由于它的芬芳气味受大众喜爱所以非常广泛的被使用于产品上。另外，乙醚香油可促进体内的荷尔蒙分泌，能使人心情愉快。
小诀窍：在涂抹日霜前，用新鲜的天然橘汁轻轻按摩面部肌肤，可以去除细小皱纹。
来自热带的天然护肤品：菠萝的神奇力量来自一种叫做"bromelain"的物质，它可以消除肌肤上老化的角质，其中的蛋白质酶可以促进皮肤的新陈代谢，分化、分解死去的细胞形成光亮的肌肤。bromelain还可以去除色斑：经常用浸透菠萝汁的棉花球擦试在色素沉淀部位，可使肌肤色泽均匀。另外，它的果肉有去毒美白的功效，在斯里兰卡，女士们都用菠萝片来洗去脸上的污垢。粗糙的皮肤可以用煮过的菠萝汁擦洗，不仅能清洁、滋润皮肤，还能防止长疮疖。
小诀窍：菠萝酶还可去除牙齿的表面污垢，使牙齿更白净。
天然防皱：中医认为苹果能生津润燥、补心益气、健美减肥，使肌肤白嫩光洁。苹果的营养丰富，在皮肤护理过程中可以收缩纤维组织，防皱抗皱。苹果中含有丰富的果酸成分，苹果酸可以使毛孔通畅，有去痘作用。其中的乳酸还可以改善皮肤的湿度，保持皮肤酸性平衡。近代医学研究发现，常食苹果可以使黄褐斑及蝴蝶斑患者解除痛苦，这是因为苹果中含有大量的维生素c，它可抑制皮肤中黑色素的形成，防止黑色素在皮肤内沉着。常用新鲜的苹果皮擦洗面颊、手背能使皮肤变得细腻光滑，对黑眼圈及化妆品引起的过敏、起疙瘩也有较好疗效，并能起增白作用。
小诀窍：1.苹果醋具有很好的抗皱作用，将苹果醋以1∶1比例兑水，然后用它轻轻按摩头颈、前胸等部位，可以对抗皱纹。2.苹果适合于油性皮肤，将三分之一只苹果搅烂成酱，敷在面上，躺下休息15分钟后，将苹果泥抹去，接着用温水洗脸，再用冷水做收缩用，可软化角腩层，使油脂分泌平衡。
柔软肌肤：桃子所蕴含的温和果酸可以帮助肌肤锁住水分。此外，它还可以清理毛孔，延缓色素沉淀，预防皱纹。富含维生素b和c，可促进血液循球和细胞分化使面色明亮。不论对何种肌肤，桃仁植物油都是绝佳的护肤品，它含有60％以上的脂肪酸，可深层滋润肌肤。
小诀窍：1.先将桃子切开数块，在已做好清洁工作的脸上，轻轻磨擦约10分钟，清洗后拍爽肤水，搽面霜。如果能持之以恒，对于皮肤的嫩滑和肤色的娇美都有帮助，这种方法对粗糙和有脱皮现象的皮肤特别适合。2.在洗澡水中加入1升桃汁，浸泡15分钟，全身放松，可使肌肤润滑柔软。
美白清洁功效显著：柠檬耐久保存，含丰富的维生素c，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。在化妆品的用途上，柠檬可以说是完全的被利用：它的果肉，它的汁，甚至是果皮都一网打尽。柠檬富含维他命c及果酸，它的精油具有抗菌的效用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净及增加脸部弹性；至于柠檬那使人振奋的清香则常出现在夏天的化妆水及醒肤水当中。
小诀窍：将半只柠檬切成粒状，10滴柠檬汁，与2只鸡蛋黄一同拌匀，密封，放置过夜，这样可使柠檬皮所含的油分被蛋黄充分地吸去。翌日，以棉花蘸蛋汁往脸上涂开，但眼睛周围不要搽，10分钟后，用微温水将蛋液洗去，拍爽肤水，再搽面霜，有漂白皮肤的功效。
含有丰富的维生素c：对保持皮肤结实、平滑有极大的功效，草莓还含有保持头发和皮肤健康所需的维生素a及钾质。虽然草莓含酸性和有收缩作用，但也可以混合酸乳酪来用作面膜，并且适合任何性质的皮肤。
小诀窍：吃草莓有助治疗失眠，饮一杯莓子汁能令神经松弛下来，容易进入梦乡。
防止皮肤粗糙：如果皮肤黑且粗糙，可用番茄涂擦；另外，番茄还能治雀斑。面黄肌瘦的人，如果每天服一杯加入5克左右鱼肝油的番茄汁，可使面庞渐渐红润起来。
小诀窍：将番茄切碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦于面部和手臂，二十分钟后用清水洗净，一日数次，可使皮肤渐渐变白。
对抗年龄：它营养丰富，其中铁及胡萝卜素是各种水果中首屈一指的。常食能防治身体虚弱、喉炎肿痛、补血补肾，还可滋润皮肤，起润肤健美作用。樱桃富含的维生素c可坚固纤维组织，增强皮肤细胞抵抗黑色素的力量。另外，樱桃的果酸还可促进角质层的形成。
小诀窍：在饭前食用250-300克的樱桃，坚持1-2周，樱桃果酸不仅有益肾脏，还可以改善胃肠功能。但樱桃不宜多吃，尤其是寒热、伤风、感冒未愈者以不食为佳。
（摘自《都市丽人》）
