家里有一套健身器固然好，但限于退休金不是很富裕，上千元的健身器搬不到家里

    性爱本身就是一项运动，每一个动作，都牵

　　最近一项研究显示，不论是短暂的或长期的运动，都会产生显著的心理效果。常运

　　凯格尔（kagel）是一位美国的心理学家，他于70年代发明了一套帮助女性

　　很多上班族不喜欢运动，平常住惯冷气房，一运动就喘呼呼，又汗流浃背，还会全

　　就像刚满10岁的孩子是无法坚持一个马拉松一样，从事任何运动除了要关心性别

 　　经常锻炼可使我们的身体状态更好，而这对于性的耐受力上也一样。

  　在最近一次的我国夫妻生活调查中，统计数字再次表明在夫妻性爱中

　　性活中有些效应与体育锻炼相等价。　　美国宾西法尼亚大学医学教

　　虽说现在的时尚是"请人吃饭不如请人流汗"。可真正频顾健身房者为数甚少，老