前列腺增生又称前列腺肥大，顾名思义，它是一种前列腺体积明显增大的疾病。 前列腺形似一个扁平的栗子，底向上，尖朝下，大约有4厘米×3厘米×2厘米，重量可达20克，到了老年，前列腺体积逐渐缩小，重量下降到15克。但有一部分老年人，前列腺不是逐步缩小，而是随着年龄的增长，一天天地增大，可以增

前列腺增生的原因目前尚未完全明了，可能与老年人性激素的平衡失调有关。青春前切除睾丸者如太监，前列腺不发育，到老年不出现前列腺增生。前列腺的正常发育有赖于男性激素，尤其是双氢睾丸酮。随着对人体性激素的深入研究，发现增生的前列腺细胞内双氢睾丸酮浓度明显增加。由此可见，男性激素代谢失调与前列腺

预防前列腺增生，经常进行体育锻炼很重要。通过积极参加体育运动，如跑步、爬山、游泳、打球、做操等，可以加快机体的血液循环和新陈代谢，改善前列腺局部的血液循环，减轻前列腺淤血；有利于保持睾丸功能，延迟睾丸功能的衰退；增强机体抗病能力，减少尿道炎、膀胱炎及前列腺炎的发病机会。饮食要清淡、戒烟、

我们知道，前列腺增生时，表现为前列腺内部的纤维组织、平滑肌组织以及腺体组织均有不同程度的增生，有的增生明显，有的增生不明显，这些增生的组织形成许许多多的圆球状结节，被称为增生结节，这些增生结节不断增生长大，使得前列腺越来越大，最终压迫尿道，产生排尿困难症状。问题的关键是这些增生的结节如何

老年人尿路结石，重在预防。通常认为老年人应遵照执行以下几条措施： (1)有学者建议老年人平日应做到“有事无事喝口水，清茶一杯不离嘴”。长期坚持多饮水是预防尿路结石最基本而有效的措施。增加饮水量便可增加尿量，防止尿液浓缩，并能促进肾盂和输尿管的蠕动，有利于泥沙样结石及时随尿排出。老年人每

尿路梗阻多见于老年人，据统计死于尿毒症的老年病人，尸检发现30%以上存在尿路梗阻。临床上因尿路梗阻所致的肾损害，称为梗阻性肾病。其发病原因包括：肾小管阻塞、尿酸性肾病、多发性骨髓瘤、肾结石、肾积水、肾乳头坏死脱落、输尿管狭窄、前列腺增生、肿瘤、神经性膀胱、尿路狭窄等。 梗阻性肾病的主要

(1)肾动脉粥样硬化：它是全身动脉粥样硬化的一部分，可同时伴心、脑血管动脉粥样硬化、病理上表现为动脉内膜断裂及管腔狭窄，部分闭塞呈纤维化。肾动脉粥样硬化都有平滑肌细胞增生，伴有胶原纤维，弹力纤维和蛋白多糖等结缔组织形成。临床上以高血压为主要表现，若在上述病变的基础上发生肾动脉狭窄或闭塞，

(1)急性肾小球肾炎：一般认为老年人较青年人少见，但具体发病率尚无统计。其临床表现及病理变化和一般急性肾小球肾炎相似，但有以下特点：①老年人常有冠心病，或隐性心功能不全，在急性肾小球肾炎时水、钠潴留及血压增高容易诱发心力衰竭，出现胸闷、胸痛及呼吸困难；②在原有高血压的基础上，血压突然增高

(1)鲤鱼粥：鲤鱼1条约250～500克，糯米100克，葱段、姜片少许。洗鱼剖腹去除内脏，加糯米煮粥，待米烂鱼熟时加入姜片，葱段少许，再煮15分钟即可食之。 (2)鲤鱼赤豆汤：鲤鱼250～500克，赤小豆50克，冬瓜子50克。鲤鱼留鳞去内脏，冬瓜子水研取汁与鲤鱼、赤小豆入锅共煮，熟后用

老年人贫血可由于造血原料缺乏，以缺铁性者最为常见，约占全部贫血患者的36%～66%。老年人多有牙齿脱落，咀嚼吞咽困难，进食少且食物品种单调，再加上老年人的胃肠粘膜发生退行性改变，粘膜萎缩，胃酸分泌不足，以致对铁的吸收减少，易发生缺铁。老年人胃部次全切除或存在慢性腹泻也可导致机体缺铁。老年