高脂血症的治疗应采取综合措施,其中膳食控制是最重要的防治措施之一,对于减缓高脂血症的发展,阻止动脉粥样硬化的发展,具有十分重要的意义。从选择膳食入手,应遵循以下原则:
(1)控制脂肪的摄入量。饮食对血中的甘油三酯的影响很大,正常人食用脂肪后,血中外源性脂肪产生乳糜微粒,其高峰在食后3~
(1)山楂消脂饮:鲜山楂30克,生槐花5克,嫩荷叶15克,草决明10克。上药洗净,一同放入锅中煎煮15~20分钟,去渣取汁,加白糖少量调味,频频饮之。每日1剂,连用10天为1疗程。伴有血糖偏高者忌在药液内加糖调味。
(2)首乌降脂粥:何首乌50克,芹菜100克,瘦猪肉末50克,粳米10
(1)肥胖—通气不良综合征。肥胖者体重过大,耗氧量较正常人增加30%~40%,患者疲乏、少动、嗜睡、呼吸运动度减弱、换气障碍,产生二氧化碳潴留和缺氧,可发生紫绀、继发性红细胞增多、肺动脉高压、肺心病、睡眠时呈周期性呼吸。睡眠呼吸暂停有导致在睡眠中发生猝死的危险。
(2)冠心病。据报道,
(1)饮食管理。首先根据饮食习惯、食物的质量、工作情况、肥胖程度和合并症情况全面考虑制定食谱。轻度肥胖仅需限制脂肪、糖、酒类摄入量;中、重度肥胖给于低热量食谱。低热量饮食为41 8~92 6千焦/公斤体重。其次,要正确分配三餐进食热量。有许多家庭,早餐和中餐进食热量较少,晚餐常比较丰盛,
颈椎病是老年人的常见病。它是由于颈椎增生刺激或压迫神经根、脊髓、椎动脉或交感神经而出现的一组临床症候群。
颈椎病需根据某些特异的症状,结合X线片或颈部CT等检查,做到定位诊断,以便进行相应的治疗。一般说来,仅在X线片上发现颈椎增生,而无任何症状,可不进行治疗。但在日常工作生活中应尽量避
颈椎病患者对卧具要十分讲究,枕头的高度以保持颈椎前凸的生理体位为佳。由于白天工作时头颈前屈过度,若在夜间睡觉时又使用较高的枕头,这样就等于同白天工作时一样,头颈仍处于前屈状态,这就必然会增加颈部劳损的机会。所以在睡觉时使用枕头不宜过高,可用直径12厘米~13厘米的圆枕,要有适当硬度,且以
冻结肩又叫肩关节周围炎(简称肩周炎),是中老年常患的一种疾病。中医学认为此病与寒冷、风湿有关,故称为“漏肩风”。因为多发生在50岁左右的人,日本文献称为“五十肩” 。
老年冻结肩系指老年性退行性肩关节周围病变,主要为肩关节囊退行性病变,及其周围纤维组织逐渐萎缩、粘连,从而限制肩关节活动
(1)内分泌因素。老年人性腺功能减退,影响蛋白质的合成,使骨基质形成不足。成骨细胞的主要功能为合成、分泌骨基质和参与类骨质钙化,合成胶原纤维,雌激素不足使成骨细胞功能减弱,骨形成减少,雌激素有拮抗甲状旁腺激素的骨吸收作用,减少骨组织对甲状旁腺激素(PTH)的敏感性,因而雌激素减少使骨对P
(1)生地黄鸡:乌鸡1只,地黄250克,饴糖适量。将鸡去毛及内脏,洗净,地黄与饴糖和匀置鸡腹中,逢合切口,入锅中煨炖,熟烂即成,食肉饮汤。本方具有补肾填精之效,用于肾精不足者。
(2)千金拔金狗脊煲猪尾:千金拔、金狗脊各80克,猪尾1条。将猪尾去毛洗净,与千金拔、金狗脊共煲煮。吃肉喝汤
骨刺,又称骨赘,就是骨质增生,是骨骼的一种退行性变化,好发于老年人。骨刺多发于负重关节周围,如椎骨、四肢关节、跟骨等。
骨刺的临床表现,与骨刺形成的部位有关。颈椎的骨刺可压迫颈丛神经,引起颈、肩、上肢麻木、无力、疼痛,有时疼痛较剧烈,似刀割、电刺,并向上肢远端及头枕部放射;腰椎的骨刺有