《孙真人十二多》(孙思邈)
多思则神殆(1),多念则志散(2),多欲则志昏,多事则形劳,多语则气亡,多笑则脏伤,多愁则心慑(3),多乐则语溢(4),多喜则志忘昏乱(5),多怒则百脉不定(6),多好则专迷不理,多恶则憔悴(7)无厌。
(注释)
(1)殆:危险不安。神殆:此
《孙真人枕上记》(孙思邈)
侵(1)晨一碗粥,晚饭莫教足。撞动景阳钟(2),叩齿三十六:大寒与大热,且莫贪色欲。醉饱莫行房,五脏皆翻覆。欲火艾(3)慢烧,身争独自宿。坐卧莫当风,频于暖处浴。食饱行百步,常以手摩腹。莫食无鳞鱼,诸般禽兽肉。自死禽与兽,食之多命促。土木为形象(4),求
《海漫漫》(白居易)
海漫漫,直下无底旁无边;云涛烟海最深处,人传中有三神山(1);山上多生不死药,服之羽化为天仙。秦皇汉武信此语,方士年年采药去(2);蓬莱今古但闻名,烟水茫茫无觅处;海漫漫,风浩浩,眼穿不见蓬莱岛;不见蓬莱不敢归,童男丱女舟中老(3)。徐福文成多诳诞(4),上元
《江村》(杜甫)
清江一曲抱村流(1),
长夏江村事事幽。
自来自去梁上燕(2),
相亲相近水中鸥(3)。
老妻画纸为棋局(4),
稚子敲针作钓钩(5)。
多病所须惟药物(6),
微躯身外复何求(7)。
(注释)
(1)江:指浣花溪;抱:环绕。(2)自来自去
《孙真人养生铭》(孙思邈)
怒盛偏伤气(1),思多太伤神(2);神疲心易役(3),气弱病相侵。勿使悲欢极,当令饮食均。再三防夜醉(4),第一戒晨嗔;夜静鸣云鼓(5),晨兴嗽玉津(6);妖邪难犯己,精气自全身;若要无百病,常须节五辛(7)。安神当悦乐,借气保和纯。寿夭休论命,修行(8
《孙真人卫生歌》(孙思邈)
天地之间人为贵,头象天兮足象地,父母遗体宜保之,箕裘(1)五福(2)寿为最。卫生切要知三戒,大怒大欲并大醉,三者若还有一焉(3),须防损其真元气。欲求长生先戒性,火不出兮神自定。木还去火不成灰,人能戒性还延命。贪欲无穷忘却精,用心不已失元神。劳形散尽中和
《结庐在人境》(陶渊明)
结庐在人境(1),而无车马喧。
问君何能尔?心远地自偏(2)。
采菊东篱下,悠然见南山(3)。
山气日夕佳(4),飞鸟相与还(5)。
此中有真意,欲辨已忘言(6)。
(注释)
(1)结庐:即造屋;人境:人类居住的地方。(2)心远地自偏:心
《登山》(谢道韫)
峨峨东岳高(1),秀极冲青天。
岩中间虚字(2),寂寞幽以玄(3)。
非工复非匠,云构发自然(4)。
气象尔何物?遂令我屡迁(5)。
逝将宅斯字(6),可以尽天年(7)。
(注释)
(1)峨峨:形容山势高峻;东岳:指五岳之一泰山。(2)虚字:指空
《十叟长寿歌》(佚名)
昔有行路人,海滨逢十叟,
年皆百余岁,精神加倍有。
诚心前拜求,何以得高寿?
一叟捻须曰:我不湎旨酒(1);
二叟笑莞尔:饭后百步走;
三叟整衣袖:服劳自动手(2);
四叟柱木杖:安步当车久(3);
五叟摩巨鼻:清气通窗牖(4);
六
《三叟长寿歌》(应璩)
古有行道人,陌上见三叟(1);
年各百余岁,相与锄禾莠(2)。
住车问三叟,何以得此寿?
上叟前致辞,内中妪貌丑(3);
中叟前致辞,量腹节所受(4);
下叟前致辞,夜卧不覆首(5)。
要哉三叟言(6),所以能长久。
(注释)
(1)