《孙真人十二多》（孙思邈） 　　多思则神殆(1)，多念则志散(2)，多欲则志昏，多事则形劳，多语则气亡，多笑则脏伤，多愁则心慑(3)，多乐则语溢(4)，多喜则志忘昏乱(5)，多怒则百脉不定(6)，多好则专迷不理，多恶则憔悴(7)无厌。 　　（注释） 　　(1)殆：危险不安。神殆：此

《孙真人枕上记》（孙思邈） 　　侵(1)晨一碗粥，晚饭莫教足。撞动景阳钟(2)，叩齿三十六：大寒与大热，且莫贪色欲。醉饱莫行房，五脏皆翻覆。欲火艾(3)慢烧，身争独自宿。坐卧莫当风，频于暖处浴。食饱行百步，常以手摩腹。莫食无鳞鱼，诸般禽兽肉。自死禽与兽，食之多命促。土木为形象(4)，求

《海漫漫》（白居易） 　　海漫漫，直下无底旁无边；云涛烟海最深处，人传中有三神山(1)；山上多生不死药，服之羽化为天仙。秦皇汉武信此语，方士年年采药去(2)；蓬莱今古但闻名，烟水茫茫无觅处；海漫漫，风浩浩，眼穿不见蓬莱岛；不见蓬莱不敢归，童男丱女舟中老(3)。徐福文成多诳诞(4)，上元

《江村》（杜甫） 清江一曲抱村流(1)， 长夏江村事事幽。 自来自去梁上燕(2)， 相亲相近水中鸥(3)。 老妻画纸为棋局(4)， 稚子敲针作钓钩(5)。 多病所须惟药物(6)， 微躯身外复何求(7)。 　　（注释） 　　(1)江：指浣花溪；抱：环绕。(2)自来自去

《孙真人养生铭》（孙思邈） 　　怒盛偏伤气(1)，思多太伤神(2)；神疲心易役(3)，气弱病相侵。勿使悲欢极，当令饮食均。再三防夜醉(4)，第一戒晨嗔；夜静鸣云鼓(5)，晨兴嗽玉津(6)；妖邪难犯己，精气自全身；若要无百病，常须节五辛(7)。安神当悦乐，借气保和纯。寿夭休论命，修行(8

《孙真人卫生歌》（孙思邈） 　　天地之间人为贵，头象天兮足象地，父母遗体宜保之，箕裘(1)五福(2)寿为最。卫生切要知三戒，大怒大欲并大醉，三者若还有一焉(3)，须防损其真元气。欲求长生先戒性，火不出兮神自定。木还去火不成灰，人能戒性还延命。贪欲无穷忘却精，用心不已失元神。劳形散尽中和

《结庐在人境》（陶渊明） 结庐在人境(1)，而无车马喧。 问君何能尔？心远地自偏(2)。 采菊东篱下，悠然见南山(3)。 山气日夕佳(4)，飞鸟相与还(5)。 此中有真意，欲辨已忘言(6)。 　　（注释） 　　(1)结庐：即造屋；人境：人类居住的地方。(2)心远地自偏：心

《登山》（谢道韫） 峨峨东岳高(1)，秀极冲青天。 岩中间虚字(2)，寂寞幽以玄(3)。 非工复非匠，云构发自然(4)。 气象尔何物？遂令我屡迁(5)。 逝将宅斯字(6)，可以尽天年(7)。 　　（注释） 　　(1)峨峨：形容山势高峻；东岳：指五岳之一泰山。(2)虚字：指空

《十叟长寿歌》（佚名） 昔有行路人，海滨逢十叟， 年皆百余岁，精神加倍有。 诚心前拜求，何以得高寿？ 　一叟捻须曰：我不湎旨酒(1)； 二叟笑莞尔：饭后百步走； 　三叟整衣袖：服劳自动手(2)； 　四叟柱木杖：安步当车久(3)； 　五叟摩巨鼻：清气通窗牖(4)； 　六

《三叟长寿歌》（应璩） 古有行道人，陌上见三叟(1)； 年各百余岁，相与锄禾莠(2)。 住车问三叟，何以得此寿？ 上叟前致辞，内中妪貌丑(3)； 中叟前致辞，量腹节所受(4)； 下叟前致辞，夜卧不覆首(5)。 要哉三叟言(6)，所以能长久。 　　（注释） 　　(1)