喊叫比赛 在意大利的波埃蒙特省,每年都要举行一次喊叫比赛。有一年,一名叫卡尔格拉伯利的90岁老人夺得桂冠,比赛时,他喊叫的响度为121分贝,其强度不亚于正在降落的大型喷气式客机的响声强度。 人牵狗赛跑 美国休斯敦
合适的锻炼能提高患者中枢神经系统的张力,改善皮层和植物神经系统对肝脏的调节功能,增强全身的抵抗力和免疫能力。此外,锻炼能促进肝脏的血液循环,改善肝细胞的营养,有助于肝功能的恢复。常用于肝炎患者锻炼项目有: 气功 放松功(仰卧、静息、放松
我是个出身农村的老转。记得我刚从部队复员回乡的那阵子,仍然保持部队清晨锻炼的习惯,每天一大早起床在乡间小道上跑步,这在我们村也是绝无仅有的。我想,大概是农民没有养成锻炼习惯的缘故。于是,我首先动员二哥加入我锻炼的行列,因为他在农村算得上是
近来,有两位少女来信咨询,一位是中专生,自诉比班上其他女同学都胖,脂肪全堆积在臀部和腿部;另一位少女身材尚匀称,唯臀部脂肪多,曾吃过减肥药也未见效。肥胖成了她们心理最大的烦恼。并问过胖是不是病态,该怎样减肥? &n
国外有医学研究者指出,让婴儿学走路的扶手车会阻碍婴儿的正常成长。 都柏林的研究人员请190名健康婴儿的父母记录了他们的婴儿能够翻身?自行坐起?爬行?扶手站立和行走及最后可独自站立和行走的年龄
卧床患者的运动康复往往被人忽视,从而发生并发症,甚至造成残疾或发生生命危险。其实卧床患者可以适当地在床上做一些简单的运动: 深呼吸运动及咳嗽作深呼吸运动及咳嗽的目的旨在增加肺活量,增进肺血液
国外健身专家设计出能让人一生受用的健身计划: 二十多岁:可选择高冲击有氧运动,跑步或拳击等运动方式。好处是消耗大量热量、强化全身的肌肉,增进精力、耐力与手眼协调。在心理上,这些运动能帮助你解
游泳池和自然水域都会受到病菌或化学物质的污染,其中最为常见也最易传染上的疾病便是眼病和皮肤病。 解放军总医院主任医师宋琛告诉记者,人的眼睛是很娇嫩的,在游泳时如不当心,有可能引起以下眼病: &
如果你脖子痛,摆脱痛苦的最好办法是先绷紧后放松疼痛部位的肌肉,通过运动缓解脖子痛。 1、仰卧地上,把一条毛巾卷筒放在脖子下面,小心向右转动头部,能转多少次就转多少次
邱翔 目前市场上减肥品众多,越来越多的人已加入到减肥的热潮中。而对于减肥的认识,更是百家争鸣,褒贬不一。其中,有效性和安全性是人们关注的焦点,减肥药物的安全性更是一个敏感的话题。