养生诗词 - 养生网
真命佛
人的运气有盛衰之别，人们在面对不可知的命数时，往往显得茫然无助。一直以来人们都有“男戴观音女戴佛”的误区，但您可知道据佛经记载，每个人从一生下来就有位菩萨或佛在守护您，被称为“真命佛”！真命佛能使您逢凶化吉，让事业、财运、爱情、学业、健康得到显著改善，带您步入人生光明的坦途。 查看详情>> 
健身乐园 >> 养生网
- 国外有医学研究者指出，让婴儿学走路的扶手车会阻碍婴儿的正常成长。 都柏林的研究人员请190名健康婴儿的父母记录了他们的婴儿能够翻身?自行坐起?爬行?扶手站立和行走及最后可独自站立和行走的年龄
- 卧床患者的运动康复往往被人忽视，从而发生并发症，甚至造成残疾或发生生命危险。其实卧床患者可以适当地在床上做一些简单的运动： 深呼吸运动及咳嗽作深呼吸运动及咳嗽的目的旨在增加肺活量，增进肺血液
- 国外健身专家设计出能让人一生受用的健身计划： 二十多岁：可选择高冲击有氧运动，跑步或拳击等运动方式。好处是消耗大量热量、强化全身的肌肉，增进精力、耐力与手眼协调。在心理上，这些运动能帮助你解
- 游泳池和自然水域都会受到病菌或化学物质的污染，其中最为常见也最易传染上的疾病便是眼病和皮肤病。 解放军总医院主任医师宋琛告诉记者，人的眼睛是很娇嫩的，在游泳时如不当心，有可能引起以下眼病： &
- 如果你脖子痛，摆脱痛苦的最好办法是先绷紧后放松疼痛部位的肌肉，通过运动缓解脖子痛。 1、仰卧地上，把一条毛巾卷筒放在脖子下面，小心向右转动头部，能转多少次就转多少次
- 邱翔 目前市场上减肥品众多，越来越多的人已加入到减肥的热潮中。而对于减肥的认识，更是百家争鸣，褒贬不一。其中，有效性和安全性是人们关注的焦点，减肥药物的安全性更是一个敏感的话题。
- 钱伟 一、乳腺按摩法：用左右手分别在乳腺摩擦36次为一回，共10回，能防皮肤衰老。 二、肾脏摩擦法：先将两手摩擦生热，然后再用两手摩擦左右肾脏
- 凉爽舒适宜人的秋季是锻炼身体的黄金季节，中老年人宜选择登高、慢跑和冷水浴等方式健身。 登高的保健作用是能使肺通气量和肺活量增加，血液循环增强，脑血流量增加，小便酸度上升。登山时，随着高度在一
- 淮海 炎热的夏季是到室外、郊野进行沙疗、石疗的好时机。 沙疗脚癣 您如果患有脚癣的毛病，尤其是到季节就发作的，适宜这种治
- 很多人都喜欢长跑运动，因为它能调节血压，改善心肺功能；增加骨骼密度，防止骨质疏松；防止与肥胖有关的疾病；促进大脑释放内啡肽，减缓情绪紧张，消除沮丧心情，使人的生活、工作充满乐趣。长跑，这项中强度的全身持续有氧耐力运动，确实是一项非常有益的