人的运气有盛衰之别，人们在面对不可知的命数时，往往显得茫然无助。一直以来人们都有
明·朱橚《普济方》正方
苍术一斤四两，酒浸四两，醋浸四两，盐汤浸四两，米泔水浸八两；莲肉一斤，用猪肚一个，入莲肉煮，去肚不用；五味子四两；茯苓四两；枸杞子四两：熟地黄四两。
右为细末，酒丸，如梧桐子大。每服三五十丸，酒或盐汤下。
[按语]
方中苍术功能健脾燥湿，解郁辟秽。据现代药理研究，苍术含有丰富的维生素(约为1.0025%)，并具有降血糖、镇静等作用。北京医院老年病研究所，用维生素A、Bco、C合剂进行人胚肺二倍体细胞抗衰老的研究，发现该合剂能使细胞寿命延长28%，对体外培养的人胚肺二倍体细胞有抗老化作用。
茯苓功能健脾利湿，益智安神，补而不峻，利而不猛，既能扶正，又可祛邪，古人称之为“上品仙药”。现代药理研究发现，茯苓的主要有效成分茯苓多糖，是一种非特异性免疫促进剂，它不仅能提高机体的抗病能力，而且有较强的抗癌作用，茯苓中还含有茯苓酸、蛋白质、卵磷脂、麦角甾醇、组氨酸等，其中的卵磷脂是一种神经系统滋补强壮刘。这说明古人称茯苓能“保神”、“益智”是有科学道理的。实验研究还证明，茯苓有降血糖、抗溃疡和利尿作用。作为抗衰防老药，道家常将茯苓与苍术配伍同用，如《经验方》中的“服术法”，《笔峰杂兴方》中的“茯苓膏”，均为苍术与茯苓组合而成的延年益寿名方。苍术与茯苓配伍同用，《经验方》称其能“乌髭发，驻颜色，壮筋骨，明耳目，除风气，润肌肤，久服令人轻捷。”《笔峰杂兴方》谓能“除风湿，健脾胃，变白、驻颜、补虚损”。
莲子肉功能养心安神，益肾固精，健脾止泻；猪肚味甘性温，补脾益胃，破积消食。莲子配伍猪肚，《医学发明》名之为“水芝丸”，《本草纲目》谓之“补虚益损”，张继有等人所著《补注万氏积善堂秘验滋补诸方》一书，称“本方为补养心肾，健脾胃，除虚损，壮精力的补养方剂，可用于神经衰弱、心悸健忘、精神恍惚、胃肠功能紊乱而食少腹泻，以及男子遗精、女子带下等症。”苍术、茯苓配以水芝丸，不仅补脾养心之力增加，而且具有一定益肾固精作用。
方中更用五味子以加强其养心安神、固肾涩精之功，用枸杞子、熟地黄以加强其滋肾强精之力，从而成为补脾、养心、益肾的方剂。
方中的莲子肉虽然目前尚未能证明它有抗衰防老作用，但在中医古代文献中确有不少关于莲子延年益寿的记载，如我国现存最早的药物学专著《神农本草经》即说莲子有“补中养神，益气力，除甘疾，久服轻身耐老，不饥延年”之功，《本草拾遗》又说它能“令发黑，不老”。枸杞子，现代研究证实它不仅有降脂、降糖、强壮神经等作用，而且能够延长动物的寿命；熟地黄，日本报道它可防止老化、增进神经的反射机能。
生长壮老死，是人类生命的自然规律，任何人都不能例外，“长生不老”是不可能的。本方名之为“长生不老丹”，是言其有良好的延年益寿功效。从本方药物的功能及现代研究情况来看，也应该说这并不是虚妄之言。本方具有补肾强精，健脾益气，养心安神的功能，故适宜于中老年人肾精不足、心脾两虚、未老先衰、精力衰减、记忆力减退、须发早白、食少纳差，或遗精、带下者服用。此方药性平和，补肾强精而不腻胃，健脾燥湿而不伤精，一般人均可服用。但阴虚火旺或阳虚内寒者，则非其所宜。
[附方] 不老丹
《普济方》另有“不老丹”，方为“莲子肉一斤，酒浸三日晒干；藕节一斤八两，去土晒干；白花苔一斤半，去皮；枸杞子半斤，生用；熟地黄四两；九节菖蒲四两，生用。右为细末，炼蜜丸如梧桐子大。每服三十，空心温酒下。”
[按语]
此方较前方少苍术、五味子，多藕节、九节菖蒲，药虽有所不同。但功能相近似。因本方加用藕节清热凉血之品，所以药性似较前方更为平和。
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苍术一斤四两，酒浸四两，醋浸四两，盐汤浸四两，米泔水浸八两；莲肉一斤，用猪肚一个，入莲肉煮，去肚不用；五味子四两；茯苓四两；枸杞子四两：熟地黄四两。
右为细末，酒丸，如梧桐子大。每服三五十丸，酒或盐汤下。
[按语]
方中苍术功能健脾燥湿，解郁辟秽。据现代药理研究，苍术含有丰富的维生素(约为1.0025%)，并具有降血糖、镇静等作用。北京医院老年病研究所，用维生素A、Bco、C合剂进行人胚肺二倍体细胞抗衰老的研究，发现该合剂能使细胞寿命延长28%，对体外培养的人胚肺二倍体细胞有抗老化作用。
茯苓功能健脾利湿，益智安神，补而不峻，利而不猛，既能扶正，又可祛邪，古人称之为“上品仙药”。现代药理研究发现，茯苓的主要有效成分茯苓多糖，是一种非特异性免疫促进剂，它不仅能提高机体的抗病能力，而且有较强的抗癌作用，茯苓中还含有茯苓酸、蛋白质、卵磷脂、麦角甾醇、组氨酸等，其中的卵磷脂是一种神经系统滋补强壮刘。这说明古人称茯苓能“保神”、“益智”是有科学道理的。实验研究还证明，茯苓有降血糖、抗溃疡和利尿作用。作为抗衰防老药，道家常将茯苓与苍术配伍同用，如《经验方》中的“服术法”，《笔峰杂兴方》中的“茯苓膏”，均为苍术与茯苓组合而成的延年益寿名方。苍术与茯苓配伍同用，《经验方》称其能“乌髭发，驻颜色，壮筋骨，明耳目，除风气，润肌肤，久服令人轻捷。”《笔峰杂兴方》谓能“除风湿，健脾胃，变白、驻颜、补虚损”。
莲子肉功能养心安神，益肾固精，健脾止泻；猪肚味甘性温，补脾益胃，破积消食。莲子配伍猪肚，《医学发明》名之为“水芝丸”，《本草纲目》谓之“补虚益损”，张继有等人所著《补注万氏积善堂秘验滋补诸方》一书，称“本方为补养心肾，健脾胃，除虚损，壮精力的补养方剂，可用于神经衰弱、心悸健忘、精神恍惚、胃肠功能紊乱而食少腹泻，以及男子遗精、女子带下等症。”苍术、茯苓配以水芝丸，不仅补脾养心之力增加，而且具有一定益肾固精作用。
方中更用五味子以加强其养心安神、固肾涩精之功，用枸杞子、熟地黄以加强其滋肾强精之力，从而成为补脾、养心、益肾的方剂。
方中的莲子肉虽然目前尚未能证明它有抗衰防老作用，但在中医古代文献中确有不少关于莲子延年益寿的记载，如我国现存最早的药物学专著《神农本草经》即说莲子有“补中养神，益气力，除甘疾，久服轻身耐老，不饥延年”之功，《本草拾遗》又说它能“令发黑，不老”。枸杞子，现代研究证实它不仅有降脂、降糖、强壮神经等作用，而且能够延长动物的寿命；熟地黄，日本报道它可防止老化、增进神经的反射机能。
生长壮老死，是人类生命的自然规律，任何人都不能例外，“长生不老”是不可能的。本方名之为“长生不老丹”，是言其有良好的延年益寿功效。从本方药物的功能及现代研究情况来看，也应该说这并不是虚妄之言。本方具有补肾强精，健脾益气，养心安神的功能，故适宜于中老年人肾精不足、心脾两虚、未老先衰、精力衰减、记忆力减退、须发早白、食少纳差，或遗精、带下者服用。此方药性平和，补肾强精而不腻胃，健脾燥湿而不伤精，一般人均可服用。但阴虚火旺或阳虚内寒者，则非其所宜。
[附方] 不老丹
《普济方》另有“不老丹”，方为“莲子肉一斤，酒浸三日晒干；藕节一斤八两，去土晒干；白花苔一斤半，去皮；枸杞子半斤，生用；熟地黄四两；九节菖蒲四两，生用。右为细末，炼蜜丸如梧桐子大。每服三十，空心温酒下。”
[按语]
此方较前方少苍术、五味子，多藕节、九节菖蒲，药虽有所不同。但功能相近似。因本方加用藕节清热凉血之品，所以药性似较前方更为平和。
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