一个人如果体质健康，容颜红润，精神饱满，就不会眼圈发黑。因此，严格地说，黑眼圈属于一种病态。如果睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，就会导致眼圈淤血，留下黯黑的阴影；肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑

脖颈，是外露的部位，被人们称为青春计时器。但是，人们对脖子远不像对面部那样注意保养。所以，脖子很容易过早衰老，是最先显老的部位。皱褶一旦出现，最想彻底消除是很难的，因此，一定要特别注意颈部的护养，防患于未然。保健脖颈的方法简便易行，主要包括皮肤护理、颈肌和颈椎运动在内的综合

眼袋，就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。眼袋的形成有诸多因素，遗传是重要因素，而且随着年龄的增长愈加明显。此外，如患有肾病、妊娠期间、睡眠不足或熬夜、疲劳等都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。这种现象使人显得苍老、憔悴，影响

皮肤血液循环不良，缺乏红润感，则适应能力下降。随着皮肤的老化，血液循环和淋巴循环已不像年轻时那样通畅，因而不能及时补充皮肤必要的氧气及营养成分、排泄皮肤中的代谢物，会使老年人的皮肤损伤难以愈合，对恶劣环境的适应能力明显下降。

阳光下的不正确行为方式，导致了与阳光有关的皮肤问题或疾病数量的显著增加。为了防止这一现象，有必要遵守以下一些准则。 1.了解你的皮肤，采取预防措施； 2.选择恰当防晒指数的产品，一定要在出门前使用； 3.对脆弱区域，选用高指数的防晒产品； 4.穿浅色服装，墨镜和

延缓皮肤老化，最重要的是，要使皮肤保持良好的血液循环。血液循环良好时，皮肤各层营养充分，代谢增快，废物能及时排除，水分的灌注完好，细朐中毒或脱水等情况就可延缓发生，这样皮肤的健美状态就可以得到保持。体育锻炼也可使皮肤健美。体育锻炼会使皮肤充满血液，可以使更多的血液达到体外周

木瓜洗面奶，芒果发乳……越来越多的化妆品借助了新鲜水果的美容功能。今天，就让我们来看一看几种自然的、能让你美丽的水果。激素护理：红艳艳的橘子，香甜可口，是人们爱吃的水果。橘子含有多种有机酸和维生素，尤其是维生素c的含量丰富，比梨子、苹果、桃子和葡萄都高，是获取维

夏季是我们的身体和大自然亲密接触的时节，若你有海边度假，和爱人在柔软的沙滩上赤脚嬉戏时，你的双脚是否柔软光滑性感迷人？这时，一个全面的足部护理就显得尤为重要了。我们的双脚每天要承受全身的重量忙碌奔波，有80％的女性都会感到足部疲劳紧张甚至疼痛，久而久之，脚底就会累积出厚厚的

人的现状更多源自长年生活习性的积淀，就魅力而言，更是如此。渴望拥有魅力的愿望很简单，但真正获得魅力，提升魅力，哪怕是提升一点点，实在是不简单。大多中国女性长成之前几乎没有接受过家庭和社会良好的美育教育，魅力方面的素质相对是欠缺的。法国女人是公认的全世界最优雅的女人。法国母亲