人的运气有盛衰之别，人们在面对不可知的命数时，往往显得茫然无助。一直以来人们都有
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专家认为缓泻有利健康，便秘则会令毒素长久留存体内，体现在肌肤上则面部生出斑点，且不易去除。食疗无疑是“排毒”的最佳选择——常吃碱性蔬菜水果可中和肉食类的酸性，使血液保持碱性，并溶解沉积于细胞内的有毒物质，使它随尿排出体外；生大蒜有驱铅毒作用；豆类制品能降低血液中的含铅量，保持体内清洁；茶叶、海带、豆浆则具有一定的抗辐射作用，能加速体内放射物质的排泄；黑木耳含植物胶质，有助于消化纤维物质并促其排出体外；经常接触粉尘的人常吃猪血可净化肠内污浊。< 文~章/来*源{ ww w.z~hgx{zz.cn@>
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