人的运气有盛衰之别，人们在面对不可知的命数时，往往显得茫然无助。一直以来人们都有
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秋季护肤，并非处先要注意皮肤的清洁。最好每周清洁一次。清洁前，可用脸盆盛热水，用水蒸汽蒸面数分钟，使毛孔打开，用洁面霜均匀涂擦脸部、颈部，并进行适当按摩。然后洗去洁面霜，擦干后，涂上润面霜。#健/康~养(生》保(健$网 《w]ww.zhgx@zz.$cn 版权所有》@
洗澡次数不宜过多，时间不宜过长。洗浴时少用肥皂，洗后及时涂上护肤霜。在户外活动时，防止长时间的太阳曝晒。秋季皮肤处于干燥状态，因此，护肤品宜用含油脂类的，如冷霜、百蜜、百雀灵等。#健/康~养(生》保(健$网 《w]ww.zhgx@zz.$cn 版权所有》@
在饮食上，多吃一些水分丰富的食物，如蔬菜瓜果、牛奶速效等，平时多喝水，以增加皮肤的水供给。此外，还可多吃猪肝、鸡蛋及鱼等食品，以保证维生素a等的供给。
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