介绍美国癌症防治专家制定的肌肉松弛法:
(1)找一个舒适、宁静、光线柔和的房间,关好房门,坐在高低适中的椅子上,两脚平放在地上,双眼微闭;
(2)逐渐调匀呼吸;
(3)缓慢地进行深呼吸,在呼气时心中默念“放松”;
(4)把注意力集中在脸部和眼部,紧张感就象打结的绳子或是握紧的拳头
所谓想象疗法就是病人自己树立与疾病作斗争的信心和勇气,在思想上确立一种坚定必胜的信念,而且这种信念必须是恒定不变的。
患者通过想象,可以提高体内免疫细胞的数量,使体内的免疫机能得到改善而达到有效地抑制疾病的进展。其原理可能是通过想象,在大脑与人体免疫系统之间建立一种固定渠道的联系,形成
(1)解除忧郁的乐曲有:《春天来了》、《喜洋洋》、《啊,莫愁》及西贝柳《悲痛圆舞曲》等;
(2)振奋精神的乐曲有:《步步高》、《命运进行曲》、《金蛇狂舞曲》、《狂欢》、《娱乐生平》、《解放军进行曲》等;
(3)舒畅心理的乐曲有:《春风得意》、《江南好》及抒情戏曲等;
(4)消除疲劳
约翰·格雷普说过:“身体的健康”在很大程度上取决于精神的健康。因为乐观的精神、良好的情绪、积极的心理状态,能增强大脑皮层的功能和整个神经的张力,进而能通过植物神经系统、内分泌系统、神经递质等中介物质分泌皮质激素、脑啡肽等物质;人体的免疫系统象忠于职守的哨兵,时刻监测人体的各个部位,一旦发
据WHO统计,全世界目前有15亿人在心理上处于不健康状态。
临床统计数字显示:90%以上的肿瘤患者均与精神、情绪有直接或间接的关系。精神创伤、不良情绪,可能成为患癌症的先兆。
中国科学院心理研究所的研究结果也表明:现代生活中,工作和学习上的长期紧张、工作和家庭中的人际关系的不协调、生
美国癌症协会发布了一项令人欣喜的研究结果;大约有10%的癌症患者病症会自然消退,而且极少复发。
癌症自愈的奥秘何在?经科学家研究认为,至少有十几种因素可使癌症自然消退;随致癌因子的消退而消失;因放射线的“诱退作用”而停止发展;自我身心松弛和进行自我内心想象练习,使肿块自然消退;由于内分
(1)癌瘤不断生长,摄取大量人体营养物质,成为一种慢性消耗。
(2)癌组织坏死,产生毒素,病人出现厌食和发热。厌食减少了营养物质的摄取,发热增加了身体的消耗。
(3)慢性出血,癌组织如果坏死,破坏血管,可以引起不同程度的出血,特别是结肠癌和直肠癌等消化道癌症更容易引起慢性出血,造成病
癌肿患者放射治疗及化学治疗有以下6点禁忌症:
(1)严重消瘦或已出现明显恶病质者;
(2)伴有急性感染或有脓毒出血症者;
(3)白细胞计数小于3000mm3,血小板计数小于7万mm3者(相对禁忌症);
(4)已有全身性广泛转移者放疗为相对禁忌症(化疗可用);
(5)严重心、肾疾
(1)骨髓抑制,最初多表现为白细胞下降,其中尤以粒细胞更为明显。随着剂量的增加,血小板和红细胞也会受到影响,有的甚至可发生再生障碍性贫血。因而在进行放疗和化疗过程中要定期检查血象。当白细胞降低至2000~3000/mm3,血小板降至5万~8万/mm3时, 应暂时中止治疗(一般在进行化疗或
当患者发生了癌症之后,应当从下列3个方面对待现实。
(1)密切配合医护人员,积极进行治疗,定期复查。
(2)力求分散注意力,树立勇气和信心与癌症作斗争,克服精神压力和情绪低落。坚持力所能及的体育锻炼。
(3)设法增进食欲,加强营养,可食一些温补滋阴、生津养阴的食物,如瘦肉、牛乳、鸡