为什么不良个性会导致癌症呢?这是因为具有不良个性的人惯于压制情绪,不承认内心的冲突和焦虑,长期的情绪压力,会直接通过中枢神经系统或间接经由内分泌与荷尔蒙激素影响免疫系统功能,因而增加了致癌的可能性。
美国和澳大利亚的研究人员报告,心情紧张可能增加患大肠癌的危险。
研究证实,在有精神压
从减轻病人的思想负担,减少自我抗拒能力的衰退出发,对癌症病人的适时保密是有必要的。我们着重要讨论的是另一面,即将这一秘密主动告诉病人,而不是尽可能地对病人形成“隔音屏障”。主张向病人说出实情的目的,归结为一点就是:为了病人本身的利益,为了配合治疗。
对于一些治愈率很高的癌症,如宫颈癌
(1)从心理动力学角度将肿瘤患者与癔病患者作比较,发现肿瘤患者多倾向于压抑情感、焦虑、情欲减退、情感表达阻滞、无望、无助等;而癔症患者很少得肿瘤,这与之感情爆发和猛烈的情绪宣泄有关。因此,不良情绪的压抑致使心理刺激躯体化,是肿瘤发生的可能机制。
(2)另一种观点涉及到神经内分泌系统,认
(1)经常地自怜,惯于自我克制,压抑情绪,性格内向。
(2)缺乏自信心。对任何事情都甚觉没有希望,自觉事事无能为力。
(3)经不住打击。失去伴侣或其他亲人时无法摆脱痛苦的折磨。
(4)害怕不自觉地暴露感情,倾向防御和退缩。
(5)怕相信别人和受别人约束,心里矛盾,有一种不安全感。
临床医生发现,很多癌症患者在发病之前性格抑郁内向,喜怒不溢于言表,自我感觉甚差,不易与别人发展诚挚、深厚的友谊,沉默寡言。专家们把这种性格称为“癌症性格”。
性格与癌症之间的关系多年来一直为医学界所关注。美国学者观察和分析了1300名医科大学毕业生的心理和健康状况后发现,凡与他人较疏远
(1)正确引导病人认识癌症,使其认识到癌症并非不可战胜,癌症也是“慢性病”,树立积极治疗和战胜癌症的信心。
(2)设法转移病人对疾病的注意力,作为病人家属或亲友,要关心体贴病人,但不能对患者过分迁就照顾,助长病人一味卧床静养的惰性。在不引起疲劳和不影响治疗的前提下,应鼓励病人练练气功,
松弛疗法为美国杰克逊博士1929年创造的。其内容包括肌肉松弛法和日常生活松弛法。其目的是为了松弛紧张的神经系统,提高抗癌能力,防止癌症发生或复发。
日常生活松弛疗法比较简单,易学易做,使自己的紧张精神状态放松。
(1)谈心;
(2)交友;
(3)种花养草;
(4)阅读较为轻松、愉快的书籍、报刊;
(5)养鱼钓鱼;
(6)听音乐;
(7)练习书法;
(8)练习绘画。
介绍美国癌症防治专家制定的肌肉松弛法:
(1)找一个舒适、宁静、光线柔和的房间,关好房门,坐在高低适中的椅子上,两脚平放在地上,双眼微闭;
(2)逐渐调匀呼吸;
(3)缓慢地进行深呼吸,在呼气时心中默念“放松”;
(4)把注意力集中在脸部和眼部,紧张感就象打结的绳子或是握紧的拳头
所谓想象疗法就是病人自己树立与疾病作斗争的信心和勇气,在思想上确立一种坚定必胜的信念,而且这种信念必须是恒定不变的。
患者通过想象,可以提高体内免疫细胞的数量,使体内的免疫机能得到改善而达到有效地抑制疾病的进展。其原理可能是通过想象,在大脑与人体免疫系统之间建立一种固定渠道的联系,形成