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拥有一头光亮润泽的秀发，是每个青春女孩共有的心愿。以下介绍几种简单易行的护发方法，供你们参考：

游泳是夏日里最令人兴奋的运动，可你有没有注意到，你漂亮的头发变了颜色？其实，这些都是漂白发惹的祸。因此，做好游泳前后头发的护理很重要。游泳前抹上抗紫外线的发胶、发乳，以减轻此外线和漂白粉对头发的伤害。游泳后将头发仔细地冲流一遍，能去掉头发上盐和氯的残余物，它们在阳光的作用下，对头发的伤害更大。下水前戴好泳帽也是个不错的选择。

翻开各种时尚杂志，可见今年的发型战线已被鬈发所攻陷，不少女士都由负离子直发变成鬈发，顿添几分妩媚。可是并非所有女士都愿意来一招“破釜沉舟”，真正去发廓烫一头鬈发。如果轻易为之，后果可大可小，轻则效果不自然，犹如把“方便面”放头上；重则过分成熟，老了十几年。为免“一失足成千古恨”，不如自己动手，只需十五分钟，便可以自制鬈发，既省钱，又可一尝鬈发滋味。

你的头发可能存在以下几种不健康的现象：干枯、分叉、脆弱、扁塌、枯黄黯淡和不易打理。一种全面修护秘诀，潘婷润发精华素所富含的维他命原成分可以充分的弥补秀发面临的营养缺乏，而含有大量有效滋润成分的润发精华因子，则能够均匀覆盖头发表层，使得表层鳞片自然平滑贴服，紧密保护头发内层，保持足够水分，提供润滑成分，同时减少头发产生的静电，从而令我们的头发内层强韧，外面柔软，充满弹性和光泽。

夏天气温很高，人体新陈代谢加快，头皮皮脂分泌旺盛，头发的状态也有所改变，也许冬天用起来很舒服的洗发水，夏天用起就觉得不爽快，出现了一些以前不曾有的症状，例如头发很容易变脏或头皮油腻，起头屑等。
这时，你就要注意，最好重新为自己的秀发挑选一款洗发水，以适应季节的变化。

梳理头发也有窍门。湿发时头发最容易受伤，梳理要加倍小心。先从发梢开始通顺，逐渐向上，打通所有结节后，从上向下梳顺。不要用力拉扯头发，防止弄断。梳子的优劣也很重要，最好选择齿端圆润光滑的，长发应该选择长齿粗齿的梳子，可减少对头发的损伤。

当然！炎炎夏日，头发特别容易干枯毛燥。这是因为阳光的暴晒、紫外线和空调环境都会带走头发中的水分。想给头发补水的你，是不是又担心夏天使用护发产品会让头发粘腻呢？诗分清爽营养水，特有柠檬香氛，能给秀发带来前所未有的舒爽感受，它的细微喷雾，更能有效补水锁水双重保湿，让秀发告别干枯如水般滋润清透。随时随地，给你的秀发解渴，舒爽一“夏”！

今年发色彩以亮色最为流行，酒红色、紫色占据主打位置。全新的科技风也吹到了染发色彩上，深蓝色、淡蓝色、墨绿色、葱芯绿色等，十分大胆新潮。
当然，最后选择的发色还要根据自己的发型特点和气质而定。

1、选择和使用酸性洗发水和护发素。
2、补染，想要保持头发的颜色和光泽，就要在每次染发之后的大约一个到两个月左右作一次补染。
3、染发后最好避免烫发，因为烫发水的碱性很强，对人造色素有破坏作用，使头发很容易失去光泽和色彩。

越来越多的女性已经了解到紫外线对皮肤的害处，其实我们的头发也在同样遭受比外线的侵蚀。要是让阳光直接“烤”在头上，那秀发可就遭殃了，阳光会把头发的水分抽离，使头发发黄、脆弱，变得像一丛乱草，毫无弹性。就像出门前需要在皮肤上涂防晒霜一样，头发也需要防晒。千万别忘了出门前要打伞或是戴上通风透气的棉质、草织帽子。

高温使秀发水分流失是不争的事实，电吹风温度过高，难免会毛发服发受损。根据荷兰飞利浦“个人护发研究所”的科学研究，自然健康的头发含约15%的天然水分，如是以80度或以上的高温热力干发，会大大减少发丝的天然水分，足以令发质变得脆弱，更会破坏纤维蛋白使发丝变得干枯粗糙。很多发质研究显示，如果电吹风温度可以无效产地保持在57度，在护发与干发的功能上便能取得完美平衡。

在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。洗净后，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，使湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此方法最适宜于干性和发质较硬的头发，能使头发顺滑。

一年中，夏季头发最容易晒伤或受损，所以应该特别注意保养，除了洗发和防晒外，饮食也是非常重要的。多吃新鲜蔬果对身体大有好擤，身体健康头发自然柔亮可人！另外，水果护发是近来好莱坞明显们十分热衷的一种护发方法。在美国，有一名发型师将芒果、梨、牛奶、香槟酒、胡椒粉和鹌鹑蛋拌和在一起，涂在一位顾客的头发上。事后，他惊奇地发现，这位干三如草的头发神奇地恢复了亮泽。神乎其神的方法，你有兴趣尝试吗？