功法
1.患者取坐、卧、站势均可,但虚弱者以坐、卧为主。全身放松,自然舒适,两眼轻闭,绝虑调息,意念集中,引气下沉涌泉。聚气片刻,再意守丹田15-30分钟。
2.舌抵上腭,两唇轻闭,叩齿72次,再闭口咬牙作两腮鼓漱动作36次,使津液充满口中(此点是疗效好坏的关键),再分数口咽下,以意内视,咽吞有声,送归丹田。
3.患者合掌搓热,再搓擦两脚心(涌泉穴)各72次,以引火归元,引上身浊气及肾经虚火下降。
每日晨晚各练功1次,一般6-20天治愈。为防止复发,患者可坚持长期练功。
注意事项
治疗期间忌烟、酒等刺激,保持心情舒畅。并注意防止上感。
1.患者取坐、卧、站势均可,但虚弱者以坐、卧为主。全身放松,自然舒适,两眼轻闭,绝虑调息,意念集中,引气下沉涌泉。聚气片刻,再意守丹田15-30分钟。
2.舌抵上腭,两唇轻闭,叩齿72次,再闭口咬牙作两腮鼓漱动作36次,使津液充满口中(此点是疗效好坏的关键),再分数口咽下,以意内视,咽吞有声,送归丹田。
3.患者合掌搓热,再搓擦两脚心(涌泉穴)各72次,以引火归元,引上身浊气及肾经虚火下降。
每日晨晚各练功1次,一般6-20天治愈。为防止复发,患者可坚持长期练功。
注意事项
治疗期间忌烟、酒等刺激,保持心情舒畅。并注意防止上感。
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