人的运气有盛衰之别，人们在面对不可知的命数时，往往显得茫然无助。一直以来人们都有
抑郁症患者以情绪低落、悲观厌世为最典型表现，对自己的工作、学习、家庭生活及自己的前途丧失信心，认为自己一无是处、是家庭及社会的负担而消极自杀。
因此，家庭护理措施应从以下几个方面着手：护理抑郁患者要保持患者居室环境尽量阳光充足，色彩比较明朗、协调。注意不要让患者独处，随时有人陪伴，防止病人自杀、自伤。
观察患者的睡眠情况，不要让患者蒙头睡觉，而对难以入眠或易早醒的患者要及时处置，以保证其足够睡眠。抑郁患者常表现入睡困难、多梦、早醒2～3小时、醒后不能入睡等。事实证明，睡眠不足本身也可加重抑郁症状。
抑郁状态患者思想包袱重，因此要主动与患者交谈，了解其思想，注意其情绪变化及异常言行，以诚恳的态度去做解释、劝慰和说服工作。针对病情及患者的特点，鼓励其参加一些文体活动和家务劳动，以阻断患者负性心理，减轻内心痛苦的体验。
大多数抑郁病人食欲下降，因此不可忽视饮食调护，督促病人饮食，以维持适当的营养。对食欲不振者，要调配饮食花样，选择富含营养、易消化的食物；进食缓慢者，不要催促，以免噎食或摄入不足。
抑郁症状严重的病人，有强烈的自杀企图，可以出现在症状活跃期，也可以出现在好转期，因此要不断观察与巡视，特别是病人症状改善时，更不能放松警惕。
加强危险物品如药品、刀具、绳索、玻璃制品的管理，减少造成自杀的条件，也是护理中不容忽视的环节。
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因此，家庭护理措施应从以下几个方面着手：护理抑郁患者要保持患者居室环境尽量阳光充足，色彩比较明朗、协调。注意不要让患者独处，随时有人陪伴，防止病人自杀、自伤。
观察患者的睡眠情况，不要让患者蒙头睡觉，而对难以入眠或易早醒的患者要及时处置，以保证其足够睡眠。抑郁患者常表现入睡困难、多梦、早醒2～3小时、醒后不能入睡等。事实证明，睡眠不足本身也可加重抑郁症状。
抑郁状态患者思想包袱重，因此要主动与患者交谈，了解其思想，注意其情绪变化及异常言行，以诚恳的态度去做解释、劝慰和说服工作。针对病情及患者的特点，鼓励其参加一些文体活动和家务劳动，以阻断患者负性心理，减轻内心痛苦的体验。
大多数抑郁病人食欲下降，因此不可忽视饮食调护，督促病人饮食，以维持适当的营养。对食欲不振者，要调配饮食花样，选择富含营养、易消化的食物；进食缓慢者，不要催促，以免噎食或摄入不足。
抑郁症状严重的病人，有强烈的自杀企图，可以出现在症状活跃期，也可以出现在好转期，因此要不断观察与巡视，特别是病人症状改善时，更不能放松警惕。
加强危险物品如药品、刀具、绳索、玻璃制品的管理，减少造成自杀的条件，也是护理中不容忽视的环节。
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