人的运气有盛衰之别，人们在面对不可知的命数时，往往显得茫然无助。一直以来人们都有
一、醒醐灌顶
两宫相对起太极，松腕坠肘脚右移。
翻转双掌轻前插，醍醐灌顶混三气。
起式：自然站立，微蹲向右开步与肩齐，双手掌心、两肘对在身前，徐徐抬起与胸同高，吸气，掌心向上稍前插，十指相对旋掌下按至小腹处，以肘带掌贴身两边抹开，呼气。碾掌，翻掌指尖朝上，两边向上抱起，先看右手再看左手，吸气。两掌抬至头顶，十指相对，灌顶下压，眼看前方一米处，呼气。(图1-9)
二、河洛寒鸭
十指相对平托起，胸上双分转肩吸。
虎口向肋过血仓，右转左旋碾掌屈。
接上式，手掌压至小腹处，十指相对向前翻手挖抱，掌心向上托起至锁骨，吸气。收肘平转掌成托掌，拇指点于锁骨，呼气。抬肘，拇指从耳后绕耳一圈，在耳根后稍按压，再沿肩胛骨向下插于腋下，吸气。虎口沿身体两侧下捋至腰侧，呼气，向右拧腰，同时两掌继续下按至胯侧，身与脚成十字，吸气。身再向左转，双掌外碾，呼气。(图10-17)
三、抚球夜行
撩袍夜行摸观门，旋球错手抚挂起。
屈膝切记勾脚关，黄鹤亮翅拧腰力。
接上式，两腕放松，两手以肘为中心从左向右划弧至右胸，同时提右膝，脚随手向右屈膝摆莲后落于震位，呼气。右手继续划圆抱球至两手交叉，吸气。右手斜上拉起，左手下捋，成右金鸡独立，再吸。向左稍转身，呼气。(图18—21)
四、云长烫刀
落脚盖掌左伸按，左盖右插掌斜去。
提膝勾裆掌根踏，气成丹田力待发。
接上式，左脚前踩震位，右手下盖至左肋，左手掌心向上穿过右手前插再转腕翻掌稍下压。左手下盖至右肋，右手翻掌，掌心向上前插，左小臂转翻腕斜立掌，成左金鸡独立。(图22、23)
五、紫燕穿林
横踩拧腰扫截穿，缠丝颇腿截腕打。
扑步穿插关起盖，进步穿掌弓或马。
接上式，右脚前踩震位外摆，两臂向外膨圆，左转腰。双手翻掌，掌心向上，右掌螺旋上穿转掌收指提腕成勾手凤眼，左掌立掌护胸。右掌上穿时左脚缠丝腿提膝。左脚下插巽位，右扑步左掌前穿。左掌翻掌下盖抹到右腹下，重心左移成左弓。上右脚成右弓，右掌斜立掌前插立掌。(图24～28)
六、仙姑坐莲
原地左旋仰双掌，穿手双俯起莲花。
劳宫相对合分离，胸前抱圆右手踏。
接上式，左掌先插于右臂下，再交叉莲花手旋转，扣右脚摆左脚，身体跟随莲花手左转至坤位。双手转到身前手心向上往两侧内平旋，两腕相对。两肘膨开以腕带手翻掌，掌心向下抹开，再合再抹。同时收右脚成歇步下蹲。(图29-32)
七、借花献佛
歇步搂捧徐徐起，骑龙滚臂左手横。
上步右缠起右肘，身坐左脚肘过头。
接上式，稍起身，双手向前挖抱，左掌掌心向上在前向下向后拉，右脚踩兑位，右掌从后由上向前滚出。右掌向左稍回，双手同时发力，左掌翻掌向下压于右肋，右小臂回勾立掌于耳际，拇指点于右肩锁骨，抬肘小臂与手平直。同时，右脚前迈半步，重心后移成骑龙步。(图33-36)
八、真武显圣
收脚化肘龟背撞，左绕右缠蛇吐信。
连环掏手靠身起，鸦雀含档手捂腮。
接上式，右手不动以肘划圆至左胸时，两手同时向两胯拨开，腰随肘向左转，收肩拱背，两手下拨时收右脚成丁步。(图37-39)
接上式，右脚踩兑位，右掌大臂不动，小臂顺时针划圆，身体左转稍向前倾，掌心向上从腋下向后插出，掌随肩转，身随手向右转，左小臂在右掌后插完毕转掌的同时，亦划圆转肩下插左胯，身体右旋，重心在前。右掌在左掌后插时，立掌从上向后拉回，左掌插完从下立掌向前回滚，重心后移，两手掌心相对，上下划圆两次。左掌压于右肋，右小臂回勾，拇指点于右锁骨，不抬肘，收右脚成丁步。(图40—42)
九、白虎扑食
右踩左旋搅连环，套手十字短马翻。
双棚坎离穿云手，白虎扑食跟步按。
接上式，以肘从右到左划圆，左掌翻掌插于右曲臂上，两臂交叉，掌心向上。身向左转，右脚向右后乾位退步，右手翻掌后拉，向右划平圆，左手向左平抹，左脚再向乾位插出。向左继续转身面向乾位时，双手在胸前里合手腕交叉，右手上，左手下。右脚收于左脚边成丁步，双手两腕相贴从外向里转一圈，右手里，左手外，十字交叉。右脚向乾位上踏一步，左脚跟半步成短马步，双掌外鱼际向前猛推。左脚向坤位迈一步，右脚跟上成丁步，双手两边抹开划小圆后两臂相靠，十指向上，朝上举起。右脚再向乾位跨一步，左脚跟半步，双掌转掌下按与肩同高。(图43-52)
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