人的运气有盛衰之别，人们在面对不可知的命数时，往往显得茫然无助。一直以来人们都有
清·高濂《遵生八牋》正方
用茯苓天之精三两，地黄花地之精、桑寄生木之精各二两，菊花月之精一两三分，竹实日之精、地肤子星之精、车前子雷之精各一两三分。
右七种捣罗为细散，每服三方寸匕，以井花水调下，日二服，满四十九日，即能固精延年，却除百病，聪明耳目。
[按语]
“七精”是说本方所用的七种药物，乃天、地、日、月、星、雷、木之精气凝聚而成。方中茯苓，目前临床上主要是用作健脾利湿药，而古人则多用于益智安神，延年益寿。如陶宏景即称“其通神而致灵，和魂而炼魄，利窍而益肌，厚肠而开心，调营而理卫，上品仙药也。善能断谷不饥。”《神农本草经》也说它“久服安魂养神，不饥延年”。
地黄花，功同地黄，滋精而养血，具有生津止渴之功，但地黄花补而不腻，清而能润，久服乌须发、延年益寿。
菊花疏散风邪，清肝明目，“久服利血气，轻身耐老延年”，“能全头不白”。
桑寄生即桑上寄生，又名寄屑、寓木、宛童、茑、茑木等，为桑寄生科常绿小灌木槲生、桑寄生或毛叶桑寄生等的枝叶。其中槲寄生又名北寄生，桑寄生又名广寄生，味苦甘性平，入肝肾二经，《神农本草经》列为上品，称其“主腰痛、小儿背强、痈肿、充肌肤，坚发齿，长须眉，安胎。”《日华子本草》谓之“助筋骨，益血脉。”《本草求真》认为桑寄生“为补肾补血要剂。缘肾主骨，发主血，若入肾，肾得补则筋骨有力，不致痿痹而痠痛矣。甘补血，血得补则发受其灌荫而不枯脱落矣。故凡内而腰痛、筋骨笃疾、胎堕，外而金疮、肌肤风湿，何一不借此以为主治乎。”目前临床上也主要作为补肝肾、强筋骨、祛风湿、通经络、益血、安胎药使用。
竹实又名竹米，为禾本科竹类植物的颖果，一般本草书中多未言其性味功能主治，《中国医学大辞典》称其“通神明，轻身，益气，下积滞。”并谓“此物得金水之精，味甘胜蜜，食之令人心肺清凉”。
地肤子，别名地葵、地麦、落帚子、王蔧、王帚、扫帚子、益明等，为藜科一年生草本植物地肤的果实，味甘苦性寒，目前临床上主要作为利小便，清湿热药使用，但古人认为地肤子尚有补益之功，如《神农本草经》即将其列为上品，称其“补中益精气，久服耳目聪明，轻身耐老。”《药性论》也说它“与阳起石同服，主丈夫阳痿不起，补气益力。”
车前子又名车前实，为车前草科多年生草本植物车前或平车前的种子，味甘性寒，目前临床上主要作为利水通淋、清热明目药使用，但古人认为车前子尚有强阴益精之功，如《名医别录》即说它能“养肺强阴益精，令人有子，明目”。《神农本草经》还称它“久服轻身耐老。”陶宏景亦说：“仙经亦服饵之，云令人身轻……不老长生也。”以此来看，车前子尚有延年益寿之功。
本方药功能滋补肝肾，祛风利湿，且滋而不腻，适宜于中年人肝肾阴亏、兼有湿热者服用，并可用于治疗肝肾阴亏、小便不利、风热眩晕、目涩羞明等病证。因此方药性偏凉，所以阳虚内寒者应禁用。
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用茯苓天之精三两，地黄花地之精、桑寄生木之精各二两，菊花月之精一两三分，竹实日之精、地肤子星之精、车前子雷之精各一两三分。
右七种捣罗为细散，每服三方寸匕，以井花水调下，日二服，满四十九日，即能固精延年，却除百病，聪明耳目。
[按语]
“七精”是说本方所用的七种药物，乃天、地、日、月、星、雷、木之精气凝聚而成。方中茯苓，目前临床上主要是用作健脾利湿药，而古人则多用于益智安神，延年益寿。如陶宏景即称“其通神而致灵，和魂而炼魄，利窍而益肌，厚肠而开心，调营而理卫，上品仙药也。善能断谷不饥。”《神农本草经》也说它“久服安魂养神，不饥延年”。
地黄花，功同地黄，滋精而养血，具有生津止渴之功，但地黄花补而不腻，清而能润，久服乌须发、延年益寿。
菊花疏散风邪，清肝明目，“久服利血气，轻身耐老延年”，“能全头不白”。
桑寄生即桑上寄生，又名寄屑、寓木、宛童、茑、茑木等，为桑寄生科常绿小灌木槲生、桑寄生或毛叶桑寄生等的枝叶。其中槲寄生又名北寄生，桑寄生又名广寄生，味苦甘性平，入肝肾二经，《神农本草经》列为上品，称其“主腰痛、小儿背强、痈肿、充肌肤，坚发齿，长须眉，安胎。”《日华子本草》谓之“助筋骨，益血脉。”《本草求真》认为桑寄生“为补肾补血要剂。缘肾主骨，发主血，若入肾，肾得补则筋骨有力，不致痿痹而痠痛矣。甘补血，血得补则发受其灌荫而不枯脱落矣。故凡内而腰痛、筋骨笃疾、胎堕，外而金疮、肌肤风湿，何一不借此以为主治乎。”目前临床上也主要作为补肝肾、强筋骨、祛风湿、通经络、益血、安胎药使用。
竹实又名竹米，为禾本科竹类植物的颖果，一般本草书中多未言其性味功能主治，《中国医学大辞典》称其“通神明，轻身，益气，下积滞。”并谓“此物得金水之精，味甘胜蜜，食之令人心肺清凉”。
地肤子，别名地葵、地麦、落帚子、王蔧、王帚、扫帚子、益明等，为藜科一年生草本植物地肤的果实，味甘苦性寒，目前临床上主要作为利小便，清湿热药使用，但古人认为地肤子尚有补益之功，如《神农本草经》即将其列为上品，称其“补中益精气，久服耳目聪明，轻身耐老。”《药性论》也说它“与阳起石同服，主丈夫阳痿不起，补气益力。”
车前子又名车前实，为车前草科多年生草本植物车前或平车前的种子，味甘性寒，目前临床上主要作为利水通淋、清热明目药使用，但古人认为车前子尚有强阴益精之功，如《名医别录》即说它能“养肺强阴益精，令人有子，明目”。《神农本草经》还称它“久服轻身耐老。”陶宏景亦说：“仙经亦服饵之，云令人身轻……不老长生也。”以此来看，车前子尚有延年益寿之功。
本方药功能滋补肝肾，祛风利湿，且滋而不腻，适宜于中年人肝肾阴亏、兼有湿热者服用，并可用于治疗肝肾阴亏、小便不利、风热眩晕、目涩羞明等病证。因此方药性偏凉，所以阳虚内寒者应禁用。
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