人的运气有盛衰之别，人们在面对不可知的命数时，往往显得茫然无助。一直以来人们都有
名称：攀登练习 ~健$康[养@生 保&健}网< 《w《ww.zhgx^zz.$cn #版权所有》
目的：锻炼全身动作协调。 ~健$康[养@生 保&健}网< 《w《ww.zhgx^zz.$cn #版权所有》
前提：手、脚动作自如。 ~健$康[养@生 保&健}网< 《w《ww.zhgx^zz.$cn #版权所有》
方法：带宝宝到儿童乐园或幼儿园的攀登架前，教宝宝用手抓住上面的横杆，脚蹬底下的横杆，一步一步自己爬上攀登架。熟练后，还可教宝宝练习攀软梯。 ~健$康[养@生 保&健}网< 《w《ww.zhgx^zz.$cn #版权所有》
名称：翘翘板游戏 ~健$康[养@生 保&健}网< 《w《ww.zhgx^zz.$cn #版权所有》
目的：训练平衡感和控制能力。 ~健$康[养@生 保&健}网< 《w《ww.zhgx^zz.$cn #版权所有》
前提：宝宝有兴趣、不害怕。 ~健$康[养@生 保&健}网< 《w《ww.zhgx^zz.$cn #版权所有》
方法：带宝宝走到着地的翘翘板一头，扶宝宝从翘翘板的这一头走到那一头，让宝宝从中感受从上坡到下坡的变化，并锻炼宝宝的平衡能力。走累了，让宝宝坐在翘翘板上，你在旁一压一抬，让宝宝从中感受上上下下高高低低的变化乐趣，你在旁可起到保护孩子的作用。~健$康[养@生 保&健}网< 《w《ww.zhgx^zz.$cn #版权所有》
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