如何防范经行狂躁

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经行狂躁的防范要针对发病机制，主要的应注意以下几点。[健&康　养　生》保~健《网} 《w}ww.zhgx《zz./cn &版权所有》@

(1)避免精神刺激，保持心情欢畅愉悦。[健&康　养　生》保~健《网} 《w}ww.zhgx《zz./cn &版权所有》@

(2)避免食用辛辣、肥腻食物，忌用烟、酒、咖啡刺激品。[健&康　养　生》保~健《网} 《w}ww.zhgx《zz./cn &版权所有》@

(3)积极参加文体娱乐活动。[健&康　养　生》保~健《网} 《w}ww.zhgx《zz./cn &版权所有》@

(4)临经前切勿过度疲劳，并适当多参加集体活动。[健&康　养　生》保~健《网} 《w}ww.zhgx《zz./cn &版权所有》@

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