人的运气有盛衰之别，人们在面对不可知的命数时，往往显得茫然无助。一直以来人们都有
1、学会选择适当的心理调适方式，使工作人员不被精神污染。
2、领导主动关心员工，了解员工的情绪周期变化规律，根据工作情况，采取放情绪假的办法。
3、工作之余，组织一些文娱体育活动，不仅丰富了生活，而且运用了积极方式宣泄不良情绪。
4、建立心理宣泄室。
5、有条件的单位可建立员工心理档案，并定期组织心检，不要等到问题严重了，才寻求解决的办法。
6、经常组织一些健心活动，使工作人员能够经常保持积极向上、稳定的情绪，掌握协调与控制消极情绪的技巧与方式。
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3、工作之余，组织一些文娱体育活动，不仅丰富了生活，而且运用了积极方式宣泄不良情绪。
4、建立心理宣泄室。
5、有条件的单位可建立员工心理档案，并定期组织心检，不要等到问题严重了，才寻求解决的办法。
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