旅游需防情绪障碍

    盛夏时节,正是人们外出旅游、避暑的大好时机，或全家出动，或朋友结伴，但孰不知在旅游时容易产生烦躁、不安，严重时还会导致心理障碍。

    心理医生讲，旅游综合症是一组精神障碍的总称，一般是在长途旅游中或刚结束旅游后发生的，常有明显的精神应激、躯体过度疲劳、过度拥挤、慢性缺氧、睡眠缺乏、营养过分缺乏等因素的综合作用。根据上述情况，一般考虑为旅游综合症。为探明病因，心理医生一般建议到医院加做心电图检查和脑电图检查，借以排除癔症及旅途所诱发的其它疾病。

    心理医生分析指出，在旅途生活中，复杂的外部环境和不良刺激的影响会使人产生身心疲劳，通过适当的调整和休息，一般人会很快恢复。但如果个体适应环境不良或属于易感素质，就容易产生情绪障碍，如烦躁不安、乏力、坐卧不宁、头痛、头晕、恶心等，重者可出现怀疑、多虑、心烦、抑郁或兴奋躁动。旅途精神病既可出现反应性症状，也可出现上述病例表现的分裂样症状，两者只是程度上的不同而已。可以是首次发病，也可是旧病复发。

    心理医生认为，旅游综合症短暂，停止旅游与休息后数小时至1周内能自行缓解。对于较轻的情绪障碍，可以自己调节；对于较重的则需要心理医生帮助，必要时在心理医生的指导下服用药物。

  
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