人的运气有盛衰之别，人们在面对不可知的命数时，往往显得茫然无助。一直以来人们都有
中风或称脑卒中、脑血管意外。引起中风的危险因素有高血压、高脂血症、糖尿病等。
中风可分缺血性中风与出血性中风两类。缺血性中风一般起病缓慢，大多由于血液粘度升高、血栓形成所引起。出血性中风称脑溢血，起病比较突然，头痛、恶心、呕吐为先兆症状。
中风的后遗症最多见是肢体偏瘫或瘫痪，严重影响心身健康；有时反复脑栓塞的结果，可使脑萎缩，产生智力障碍，即所谓血管性痴呆症。
近年头颅ct及mri的应用， 可确切分辨中风的性质、病灶部位，对中风的治疗提供了极大的帮助。
那么怎样预防中风呢？
1．预防中风关键在中年，避免发胖，不吸烟，不饮酒，不吃脂肪含量高的动物食品。饮食宜清、谈、熟、软。
2．已发生中风的病人常有偏瘫。偏瘫后肢体功能的恢复甚为重要。关键在病情稳定后早期进行康复治疗。可先由旁人帮助拿，以后逐步自主活动，争取自理生活。理疗，针灸也可同时进行。
3．积极治疗高血压、糖尿病等，以防止中风的再度发作。
4．增强自信心，要相信经过努力，中风的后遗症会减到最少及最小程度。
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