有什么办法可以治疗白发

治疗白发的方法，可以分为药物治疗和体育锻炼两类。

1、药物治疗 中成药如首乌片及桑椹膏、七宝美髯丹女贞子糖浆：延年益寿丹或用熟地150克，生何首乌150克，黑芝麻（炒熟）50克、桑叶100克，白果30个，桔梗15克，共研粉末，每日早饭服50克，一般连服一个月，可长出黑发。还有用何首乌、生地黄、女贞子，旱莲草各15克，桑椹子、菟丝了各12克，炙甘草、川芎，各6克。水煎1日1剂，分3次内服。

2、体育疗法 按摩头皮和用梳子常梳头发可以使头发不易变白。

头皮按摩法，在每天睡觉前和次日起床后用双手提头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部，再从额部经两侧"太阳穴"到枕部，每次按摩1-2分钟，每分钟来回揉搓30-40次，以后逐步延长到5-6分钟，每分钟揉搓次数也可增加。按摩时用力要适当、均匀，这样长年坚持，白发可由多变少。

经常按摩头皮促进局部血液循环，使毛乳头得到更多的营养，加强了黑色素的制造，同时也使输送黑色素的渠道畅通无阻。

有人用拔掉白发的方法来减少白发。这种作法不仅不能使白发减少，反而会人为地破坏毛的正常结构，不利于人的健康。