人的运气有盛衰之别，人们在面对不可知的命数时，往往显得茫然无助。一直以来人们都有
预防褥疮要作到：“七勤”，即勤翻身、勤擦洗、勤按摩、勤换洗、勤整理、勤检查、勤交代。具体办法是：
(1)对于长期卧床病人应每日定时更换体位，2～3小时翻身一次，最多不要超过4小时。翻身时应将病人托起，避免用力推拉等动作。身下骨骼突出部位应垫以气圈、棉圈、棉絮或海绵等。
(2)床铺应保持平整、干燥、清洁、无皱褶、无碎屑。衣被、尿布湿时要及时更换，大、小便失禁时，尤应保持皮肤及被褥的干燥。使用便盆时，应协助其抬高臀部，便盆上最好垫以软纸或布类，以防擦伤。
(3)每天定时检查受压部位，用温热水毛巾拭擦受压处，消瘦显著者可用50%酒精或红花乙醇按摩局部。如皮肤干燥且有脱屑者，可涂少量润滑剂，以免干裂出血。
(1)对于长期卧床病人应每日定时更换体位，2～3小时翻身一次，最多不要超过4小时。翻身时应将病人托起，避免用力推拉等动作。身下骨骼突出部位应垫以气圈、棉圈、棉絮或海绵等。
(2)床铺应保持平整、干燥、清洁、无皱褶、无碎屑。衣被、尿布湿时要及时更换，大、小便失禁时，尤应保持皮肤及被褥的干燥。使用便盆时，应协助其抬高臀部，便盆上最好垫以软纸或布类，以防擦伤。
(3)每天定时检查受压部位，用温热水毛巾拭擦受压处，消瘦显著者可用50%酒精或红花乙醇按摩局部。如皮肤干燥且有脱屑者，可涂少量润滑剂，以免干裂出血。
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