平时可用油脂保护嘴唇,在嘴唇上涂一层香油或熟猪油、花生油、菜籽油等食用,或用30%的甘油、护肤脂都行,使嘴唇粘膜保持滋润。
其次,外出时戴口罩,因为口唇粘膜适宜在11-36℃的气温下进行正常的代谢,超过此范围就会出现唇干脱屑现象。
再一点是注意饮食营养的补充。平时应多吃富含维生素b2和锌元素的食物,如动物肝、肾及乳类、蛋类、豆制品和新鲜蔬果。
经常使用唇膏、牙粉或漱口药物,或常喝橘子水的人,若口唇皲裂,应该停止使用,同时用温水洗净并热敷,使唇面松软,然后涂抹些油膏如金霉素眼膏等,并服用维生素a和维生素b,很快会有效果,好转后,仍用护肤油脂外擦一段时间。
其次,外出时戴口罩,因为口唇粘膜适宜在11-36℃的气温下进行正常的代谢,超过此范围就会出现唇干脱屑现象。
再一点是注意饮食营养的补充。平时应多吃富含维生素b2和锌元素的食物,如动物肝、肾及乳类、蛋类、豆制品和新鲜蔬果。
经常使用唇膏、牙粉或漱口药物,或常喝橘子水的人,若口唇皲裂,应该停止使用,同时用温水洗净并热敷,使唇面松软,然后涂抹些油膏如金霉素眼膏等,并服用维生素a和维生素b,很快会有效果,好转后,仍用护肤油脂外擦一段时间。
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