人的运气有盛衰之别，人们在面对不可知的命数时，往往显得茫然无助。一直以来人们都有
夏季懒洋洋地来了，食物似乎很难调动胃口。一起来试试这两款粥吧。<[文 章>来)源@ ww》w.z}hgx/zz.cn/>
安神粥<[文 章>来)源@ ww》w.z}hgx/zz.cn/>
功效：有助睡眠，防治腰酸腿痛。<[文 章>来)源@ ww》w.z}hgx/zz.cn/>
材料：栗子 10个，龙眼肉 15克，大米 50克，糖适量。<[文 章>来)源@ ww》w.z}hgx/zz.cn/>
制作：栗子洗净泡 3小时，剥壳备用。<[文 章>来)源@ ww》w.z}hgx/zz.cn/>
做法：锅中加入适量水，放入大米和栗子大火煮开，改小火煮 40分钟。放入龙眼肉和糖继续煮 10分钟就可以了。<[文 章>来)源@ ww》w.z}hgx/zz.cn/>
柏子仁粥<[文 章>来)源@ ww》w.z}hgx/zz.cn/>
功效：调理肠胃，增加体力。材料：柏子仁 15克，大米 50克，蜂蜜适量。<[文 章>来)源@ ww》w.z}hgx/zz.cn/>
做法：柏子仁和大米洗净，锅里放适量的水，加入所有材料用中火煮开，转小火煮 30分钟至熟烂。最后加入蜂蜜调匀即可。<[文 章>来)源@ ww》w.z}hgx/zz.cn/>
<[文 章>来)源@ ww》w.z}hgx/zz.cn/>
